SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zmieni

  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] sam zobaczysz, że za parę lat Ci się zmieni podejście do niektórych spraw. oczywiście dzisiaj i jutro będziesz 100%-owo przekonany co do swojej "wersji", nie mniej jak mówię - minie trochę czasu i będziesz to postrzegał przez inny pryzmat. co do Jay'a, to wygląda naprawdę świetnie. do MO ponad pół roku, zobaczymy co się wydarzy w tak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-16 18:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam w domu idealnego faceta :D W dodatku po tylu latach razem nadal mnie niezmiernie podnieca :D Albo ze mną jest coś nie tak :) Mam znajomą, której facet lubi sobie wypić, a jak wypije to ją tłucze. Ona jeszcze go broni i święcie wierzy, że on się zmieni. Skoro z takimi typami ludzie potrafią żyć latami to czymże jest odrobina obleśności? :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 19:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ręce mi opadają... dietę trzymam cały czas, a waga mi spadła o cały kilogram, teraz ważę na czczo 71kg! Od wczoraj dodałem banana do gainera, po treningu, jak za 3tyg nic się nie zmieni dorzucę jeszcze coś w trakcie szkoły.

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-20 09:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 2-3 tyg.jak sie nic nie zmieni zacznij dodawac kcal, niestety troche czasu bedzie trzeba na dopasowanie pod siebie wszystkiego

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4847 Data: 2014-08-07 20:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat, potrzebne rady.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie każdego na tą głowę bym sięgnął. Ale uderzenia, kroki zbicia uniki, Low kick, Front, Czy kopnięca w żebra, z obrotu bym mógł zrobić, tylko nie wiem czy takie kopnięcia jak obrotowe w realnej walce będzie miało zastosowanie. nie mam praktyki w Street fightingu, dlatego nie jestem tego pewien. Mam jakoś większe przekonanie do rąk. Może jak [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2009-08-24 11:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gera... Bez Ciebie nie idę! SPAM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sam na co dzień posługuję się sucharami\-) Co sądzicie o ankiecie? Jak coś to TomQ zmieni.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-29 21:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Neutralny czyli ze jakies 10cm przerwy miedzy dlońmi( a co to zmieni,bo nie wiem ;)?)>? I jak polecasz ustalić plan podciągania w treningu pleców+bica?

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-28 21:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plusa w tyłek, może od tego dostanei energetycznego kopa i ze slow-food'a zmieni się w struś-pędziwiatr-fooda Przynajmniej ja bym się w takiego zmienił gdyby ktoś mnie chciał od tyłu podładować Chyba, że miałbym gorszy dzień - wtedy zmieniłbym się w w Bruce'a Lee - kiedyś byłem do niego podoby nawet. Tzn też mi tak żebra wystawały jak jemu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 11:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HST

    Post
    Trening w domu

    Skoro na poczatku niemal kazdy rodzaj treningu daje przyrost, to czy nie zostawic HST na pozniej ? Tak jakby "na czarna godzine". TO JAKBY MOWIC TAK MAM PIENIADZE, ALE KUPIE SOBIE NA RAZIE POLONEZA (BEZ URAZY DLA POSIADACZY ), A POZNIEJ (JAKBY NA CZARNA GODZINE KUPIE SOBIE MERCEDESA, CHYBA LEPIEJ JAK MOZESZ (ZNASZ) OD RAZU KUPIC [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10837 Data: 2002-09-19 17:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakos tak tylko ten post mi podchodził pod cele IO Jak chcesz to sie zmieni i przeniesie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 20:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podziwiam Artiego i wyniki jego blog jego czytam i się zachwycam że formę trzyma,czasu nie marnuje a mnie z zazdrości aż serce kuje Bo leniem jestem,bo mi się nie chce bo wymówek wiele,jestem jak cielę ale to się zmieni,już tej jesieni ja to zapowiadam Coll DJ Saddam

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 23:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eliasz, te wytyczne wagi i tak nic nie dają, jak ktoś będzie chciał oszukać to i tak oszuka wypicie przed ważeniem 1,5l wody i różne inne sposoby - nic się nie zmieni tak naprawdę. jest popyt jest sprzedaż niestety.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-17 13:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hct a apteczny produkt tak... Mi wywalilo ostatnio od acc Radze tego nie brac. A w pozostalych kwestiach no to trzeba upust Zacytuje tez siebie z innego tematu; To prawda ze jak zacznie się spuszczać krew później trzeba już cały czas..? Czy to mit..? Robi sie tak ze spuszczasz z 1.5l a nie 450 w rck Musisz w krotkich max kilkudniowych odsyepach [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-22 23:34:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A jak teraz wygląda morfo u ciebie? Jeśli mnie pytasz to już Ci mówię. Od roku na enanie/cypio 125-150mg week (75mg e3d/e4d). Morfologia robiona zaraz po chorobie, prawdopodobnie covid. Hemagolobina balansuje na poziomie 15.8-16.2 od conajmniej pół roku. Zobaczymy co kurkumina zmieni. /SFD/2022/2/6/38476d115a434e8d85cdf88e5570097b.jpg

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-06 20:41:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak mogę to na śniadanie jem 100g ryżu basmati z 200g kurczaka + owoc Tylko ja rzadko trenuje rano :-) choć niedługo się zmieni Zmieniony przez - rion10 w dniu 2012-06-06 12:40:10

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-06 12:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrzucić bojler?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pocąc się wypłukujesz z organizmu sole mineralne (chyba tak, nie uważałem zbytnio na biologii nigdy..). Nic a nie pot nie ma wspólnego z tłuszczem. Może i jak się wypoci to będzie efekt odchudzenia (zmniejszenie ilości wody podskórnej) jednakże już po szklance wody to się zmieni. Organizm składa się gdzieś tak z 70% wody, więc skupiłbym się na tym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2011-08-07 22:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • markoto %-) haha. Spoko, też dostanę brylant :-P Tja. Chyba jak mi się węgiel w piwnicy zmieni @@-)

    Odpowiedzi: 3041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 13:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ufać nirktóry (np.Niooni) bo mało wiedzą o kolczyku w pepku była u kosmetyczki obejżała go i stwierdział ze moge odstawić tribiotic i tylko wada utleniona przez 2 tygodnie i jak nic sie nie zmieni moge przestać przemywać i powiedziała ze mam już prawie zagojony ... Wieć lepiej idźcie do fachowca bo amatorszczyzna mopże wam wyżadzić krzywde ... [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-31 23:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTRA JAZDA!!!

    Post
    Doping

    ALEX, jestes idealnym klientem programow TV o koksie. Powinines wystapic np. w "Rozmowach w Toku", media takich ludzi szukaja. Najlepiej dwa razy, teraz jak jeszcze jakos wygladasz, i za jakies 10 lat, jak bedziesz wrakiem czlowieka. Nie wiem czy zdajesz sobie sprawe, ze tworzysz obraz bezmyslnej, glupiej, wrecz uposledzonej psychicznie [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 19675 Data: 2003-02-23 15:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Marta: a to w PL doskonale widać: czym mniej wykształcenia i pieniędzy tym więcej dzieci ;-] Jak się spin nie zmieni, to za 20 lat będzie taki d****izm, że w pale się nie mieści - nie zamierzam rodzić dzieci i skazywać ich na życie wśród większej głupoty, niż ta pośród której ja sama jestem zmuszona żyć :->

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 15:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)